Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 30. Nov 1984
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 105.2 kg
- Aktuelles Gewicht 100.9 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 39.11
- Aktueller BMI 37.51
- Ziel BMI 26.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 30 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 36 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1128
- Trinktagebucheinträge 5
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 19
- Profil Impressionen 369
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Profil von Bina2punkt0
Gewichtsverlauf
27. Apr 2025
26. Apr 2025
25. Apr 2025
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
16. Apr 2025
15. Apr 2025
14. Apr 2025
13. Apr 2025
12. Apr 2025
11. Apr 2025
10. Apr 2025
09. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (34 g) | 2.52 | ||
| Der große Bauer Greek Style Passionsfrucht, Bauer (140.3 g) | 2.81 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (106 ml) | 0.95 | ||
| Zucker weiß (3 g) | 0.24 | ||
| Apfel Gala (199 g) |  |
1.99 | |
| Weintrauben (66 g) | |
0.86 | |
| Müsli Schoko, Edeka (27 g) | 2.4 | ||
| Banane Grand Nain (180 g) | |
3.24 | |
| Büro Kaffee | 1 | ||
| Abendessen | 12 | ||
| Joghurt | 4.11 | ||
| Primavera Erdbeeren Haribo (39 g) | 2.93 | ||
| RIegel | 2.1 | ||
| 31.1/30 FP6.1/6 SP39 g EW351 g KH33 g Fett |
|||
| -1.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Der große Bauer Greek Style Passionsfrucht, Bauer (160.5 g) | 3.21 | ||
| Haferflocken (35 g) | 2.59 | ||
| Banane Grand Nain (73 g) | |
1.31 | |
| Müsli Schoko, Edeka (26 g) | 2.31 | ||
| Apfel Gala (216 g) | |
2.16 | |
| Weintrauben (54 g) | |
0.7 | |
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (110 ml) | 0.99 | ||
| Zucker weiß (4 g) | 0.32 | ||
| Büro Kaffee | 0.5 | ||
| Banane Grand Nain (66 g) | |
1.19 | |
| Der große Bauer Greek Style Passionsfrucht, Bauer (140.3 g) | 2.81 | ||
| 12.7/30 FP5.4/6 SP25 g EW149 g KH23 g Fett |
|||
| 17.3 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (42 g) | 3.11 | ||
| Banane Grand Nain (69 g) | |
1.24 | |
| Müsli Schoko, Edeka (24.7 g) | 2.2 | ||
| Apfel Gala (214 g) | |
2.14 | |
| Zucker weiß (4 g) | 0.32 | ||
| Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (112 ml) | 1.01 | ||
| Banane Grand Nain (67 g) | |
1.21 | |
| Kaffee Büro | 0.5 | ||
| Fischstäbchen Iglo (150 g) | 6.15 | ||
| Kartoffel-Pü | 3.66 | ||
| Ketchup | 0.17 | ||
| Gurken mit Zwiebeln | |
0.22 | |
| Der große Bauer Greek Style Passionsfrucht, Bauer (209 g) | 4.18 | ||
| Möhre frisch (98 g) | |
0.78 | |
| Country Lidl Weiß | 2.64 | ||
| Haribo | 1.37 | ||
| Brotis | 3.19 | ||
| Haribo | 1.08 | ||
| 29.6/30 FP5.6/6 SP66 g EW254 g KH49 g Fett |
|||
| 0.4 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 100.9kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Der große Bauer Greek Style Passionsfrucht, Bauer (209 g) | 4.18 | ||
| Haferflocken (42 g) | 3.11 | ||
| 7.3/30 FP0.0/6 SP13 g EW51 g KH11 g Fett |
|||
| 22.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||