Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 30. Jul 1963
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 52.9 kg
- Aktuelles Gewicht 50.8 kg
- Zielgewicht 50 kg
BMI
- Start BMI 19.67
- Aktueller BMI 18.89
- Ziel BMI 18.59
Tägliche Punkte
- Freipunkte 19 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 23 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 460
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 4412
- Trinktagebucheinträge 47
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 28
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 45
- Profil Impressionen 2339
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Profil von Krause
Gewichtsverlauf
27. Apr 2025
26. Apr 2025
25. Apr 2025
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
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07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Maracuja, Grund-Produkt (42 g) |  |
0.5 | |
| Mango Frischobst (95 g) | |
1.14 | |
| Joghurt Schrozberger 1,8 % Schrozberger (60 g) | 0.66 | ||
| Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Andechser Natur (165 g) | 1.82 | ||
| Ananas frisch, Naturprodukt (130 g) | |
1.43 | |
| Sylter Junge (50 g) | 2.5 | ||
| Exquisa fitline 0,2 Frischkäsezubereitung, Exquisa (33 g) | 0.43 | ||
| Scharfe Tomate Tartex (34 g) | 1.09 | ||
| Schokoküsse Aldi (2 Schokokuss) | 3.65 | ||
| Paprika rot frisch (150 g) | |
1.35 | |
| Gemüsezwiebel frisch, roh (100 g) | |
0.6 | |
| Olivenöl nativ extra, Alnatura (2 g) | 0.36 | ||
| Tomatenmark einfach konzentriert, Alnatura (10 g) | 0.12 | ||
| Hackfleisch Rind edeka (150 g) | 5.85 | ||
| Kaffee mit 1,5% Milch (6 Becher) | 3.6 | ||
| Hackfleisch Rind edeka (70 g) | 2.73 | ||
| 22.8/19 FP5.0/4 SP137 g EW207 g KH70 g Fett |
|||
| -4.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 50.8kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt Schrozberger 1,8 % Schrozberger (135 g) | 1.49 | ||
| Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Andechser Natur (316 g) | 3.48 | ||
| Mandarine Frischobst (62 g) | |
0.56 | |
| Maracuja, Grund-Produkt (35 g) | |
0.42 | |
| Mango Frischobst (133 g) | |
1.6 | |
| Sylter Junge (90 g) | 4.5 | ||
| Exquisa fitline 0,2 Frischkäsezubereitung, Exquisa (142 g) | 1.85 | ||
| Scharfe Tomate Tartex (71 g) | 2.27 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (340 g) | |
3.74 | |
| Kaffee mit 1,5% Milch (5 Becher) | 3 | ||
| 16.6/19 FP6.3/4 SP111 g EW213 g KH38 g Fett |
|||
| 0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||